2012年02月08日
2012.石垣島キャンプ…始まって1週間が。。。
ブログ御愛読の皆様ッ! こんにちはッ!!
ではッ! 早速ではありますが…
今日の課題はこちら
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
1. 清掃
⇒ 年末大清掃から今日まで、必要なものとそうでないものが分かってきたのでお片づけ!!
2. お勉強
⇒毎日必要なこの課題、最近頭を使いたがらなくなってきた危機感より
3. 石垣キャンプ見学
⇒やはりこの時季は、気になってしょうがないので無理やり2時間だけッ!!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



あッ! 休みの日は、
遠足気分の小学生のように
早く目覚めてしまう。
皆さんは、どうですか???
私、トーマスはワクワクすると眠れない。。。
(寝つきは良いので、ギリギリまで起きますが…)



2012.石垣島キャンプ見学 
千葉ロッテマリーンズ 

今日は寒いので、
選手や見学者は辛いだろうなぁ~ッ…
と思いきや
選手は平然と身体創りに
励んでいる感じでありました。



ある方に、こんな話をうかがいました。
「なぜ? 雨の多い沖縄を球団はキャンプ地に選ぶのだろう???」
その方曰く、
❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐
「気温」ッ!…
身体を創らないといけないこの時期は
「雨」より「気温」ッ!!…
雨でも気温があたたければ、
身体は創りやすい。。。
❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐




そして、最後の課題ッ!



それではッ!
皆さんも体調を崩さないように
気合を入れて顔晴って活きましょう。。。

ブログ御愛読の皆様に
全ての良きことが
雪崩の如く起きますように。。。


「FLEX・トーマス」ですッ…




ここ最近の石垣島…温かくなったかと思いきや
またまた、「冬」に戻っております。



戻ったと言っても、全国的には温かい。。。
今日は、ここ数日では寒いほうで
気温13・4度とのこと…
(沖縄人としては、身体が硬直してしまいそうな感じ…)



外は寒くても今日は
「フレックス石垣店」の定休日、
やりたいことが山ほど…
そこで今日は、しっかりと計画を立てて
行動を試みることに。。。



またまた、「冬」に戻っております。



戻ったと言っても、全国的には温かい。。。
今日は、ここ数日では寒いほうで
気温13・4度とのこと…
(沖縄人としては、身体が硬直してしまいそうな感じ…)



外は寒くても今日は
「フレックス石垣店」の定休日、
やりたいことが山ほど…
そこで今日は、しっかりと計画を立てて
行動を試みることに。。。



ではッ! 早速ではありますが…
今日の課題はこちら
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
1. 清掃
⇒ 年末大清掃から今日まで、必要なものとそうでないものが分かってきたのでお片づけ!!
2. お勉強
⇒毎日必要なこの課題、最近頭を使いたがらなくなってきた危機感より
3. 石垣キャンプ見学
⇒やはりこの時季は、気になってしょうがないので無理やり2時間だけッ!!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今日は、この3つを徹底して取り組んでみました。



あッ! 休みの日は、
遠足気分の小学生のように
早く目覚めてしまう。
皆さんは、どうですか???
私、トーマスはワクワクすると眠れない。。。
(寝つきは良いので、ギリギリまで起きますが…)



まずは、昨日まで大まかに分類したゴミを
更に細かく分けて、
いざッ! クリーンセンターへ
軽トラックお借りして
久々のミッション運転!
(軽トラックを貸して頂いたT里様ッ! ありがと。。。)
問題無く「一つクリア」♪、
事前に友人に聞いたり、
電話問い合わせのお陰…
(友人や問い合わせで丁寧な職員さんに感謝ですぅぅぅ)
ゴミを処分し、処分場所も分かったので
次回からはマメにできそうです。



心も、身の回りも
『
スッキリ
』
したところで、本日一番楽しみにしている
こちら






更に細かく分けて、
いざッ! クリーンセンターへ
軽トラックお借りして
久々のミッション運転!
(軽トラックを貸して頂いたT里様ッ! ありがと。。。)
問題無く「一つクリア」♪、
事前に友人に聞いたり、
電話問い合わせのお陰…
(友人や問い合わせで丁寧な職員さんに感謝ですぅぅぅ)
ゴミを処分し、処分場所も分かったので
次回からはマメにできそうです。



心も、身の回りも
『
スッキリ
』したところで、本日一番楽しみにしている
こちら






2012.石垣島キャンプ見学 
千葉ロッテマリーンズ 
今日は寒いので、
選手や見学者は辛いだろうなぁ~ッ…
と思いきや
選手は平然と身体創りに
励んでいる感じでありました。



ある方に、こんな話をうかがいました。
「なぜ? 雨の多い沖縄を球団はキャンプ地に選ぶのだろう???」
その方曰く、
❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐
「気温」ッ!…
身体を創らないといけないこの時期は
「雨」より「気温」ッ!!…
雨でも気温があたたければ、
身体は創りやすい。。。
❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐



トーマス納得ッ!!!
もっともっと身体や健康について
意識を高めなければ…!!!
それもあって、
選手の動きにキレを感じました。
(昨年より球場内が賑やかに動いている感じがあり、今シーズンは期待大です。。。)



もっともっと身体や健康について
意識を高めなければ…!!!
それもあって、
選手の動きにキレを感じました。
(昨年より球場内が賑やかに動いている感じがあり、今シーズンは期待大です。。。)



今日は、投手陣の練習時間が合わず
残念ではありますが、
十分楽しい時間を過ごすことができました。
選手の皆さぁ~んッ!!
残念ではありますが、
十分楽しい時間を過ごすことができました。
選手の皆さぁ~んッ!!
この石垣島で最高の身体を創って
最高のシーズンにして下さいネェ~ッ!!



最高のシーズンにして下さいネェ~ッ!!



そして、今日一番テンションがあがったのは
「コーチ陣」
テレビで憧れていた名選手達が
私の目にユニホーム姿で飛び込んできました。
『
感動です
』
広島:高橋ヘッド
ジャイアンツ:駒田コーチ
阪神:長島コーチ…
(野球大好きトーマス、ロッテを好きになっちゃいましたッ。)
楽しい2時間でした。
次回来れるかなぁ~ッ。。。



「コーチ陣」
テレビで憧れていた名選手達が
私の目にユニホーム姿で飛び込んできました。
『
感動です
』広島:高橋ヘッド
ジャイアンツ:駒田コーチ
阪神:長島コーチ…
(野球大好きトーマス、ロッテを好きになっちゃいましたッ。)
楽しい2時間でした。
次回来れるかなぁ~ッ。。。



一番楽しみにしていた課題もクリアッ♪
そして、最後の課題ッ!
お勉強…

の前に、ブログを書いているところです。



ブログ更新後、この時期ならでわの勉強…
“やさしく丁寧に書かれた本”…
を見ては頭に叩き込んでいきますが
実際入っているかは…?
友人や知人からも力をお借りしてのお勉強…
学生時代のように吸収出来るように顔晴ってみまぁ~す。
お付き合い下さる友人に感謝ですッ!!



“やさしく丁寧に書かれた本”…
を見ては頭に叩き込んでいきますが
実際入っているかは…?
友人や知人からも力をお借りしてのお勉強…
学生時代のように吸収出来るように顔晴ってみまぁ~す。
お付き合い下さる友人に感謝ですッ!!



それではッ!
皆さんも体調を崩さないように
気合を入れて顔晴って活きましょう。。。

ブログ御愛読の皆様に
全ての良きことが
雪崩の如く起きますように。。。

「FLEX・トーマス」でしたッ…



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この記事へのコメント
軽トラで捨てるほどの大掃除
ご苦労様です~
何をそんなに捨てたんだろー^0^
ご苦労様です~
何をそんなに捨てたんだろー^0^
Posted by COCO at 2012年02月08日 22:45
>COCO 様
コメントありがとうございまぁ~すッ♪
はいッ!さすが…鋭い…
実は、物を捨てられない傾向がありまして…使わないもの(必要でないもの)が結構あったのでそれで。。。
捨ててしまうと、気持いイイですネェ~ッ♪
この機会に、「物を残さない、整理整頓上手」を目指してみます。
それではッ!この寒さで体調を崩さないようにですッ!!
コメントありがとうございました。。。
コメントありがとうございまぁ~すッ♪
はいッ!さすが…鋭い…
実は、物を捨てられない傾向がありまして…使わないもの(必要でないもの)が結構あったのでそれで。。。
捨ててしまうと、気持いイイですネェ~ッ♪
この機会に、「物を残さない、整理整頓上手」を目指してみます。
それではッ!この寒さで体調を崩さないようにですッ!!
コメントありがとうございました。。。
Posted by 「FLEX・トーマス」 at 2012年02月08日 23:01
こんばんは「FLAX・トーマスさん」
少し英字が変?ですが・・
物を捨てるって難しいですよ、私もなかなか
捨てきれません、断捨離難しいです。
キャンプの応援よろしくお願いします。
経済効果大きいそうです。
不景気が吹き飛んで行ったらな~と思います。
少し英字が変?ですが・・
物を捨てるって難しいですよ、私もなかなか
捨てきれません、断捨離難しいです。
キャンプの応援よろしくお願いします。
経済効果大きいそうです。
不景気が吹き飛んで行ったらな~と思います。
Posted by ぽんぽこりん
at 2012年02月10日 00:12
at 2012年02月10日 00:12>ぽんぽこりん 様
コメントありがとうございます。
はいッ! 私もものを捨てきれないほうなので、捨てるときは「いいやッ!エイッ!!」みたいな感じじゃないと。。。
応援お任せください。時間をみつけて声援を送ってきますぅぅぅ。
不景気が吹っ飛んでいくように、まず自分のまわりからエネルギー放出していきたいと思います。石垣島にお越しの際は、ぜひ「フレックス石垣店」までお気軽にお立ち寄りくださいネッ♪
コメントありがとうございます。
はいッ! 私もものを捨てきれないほうなので、捨てるときは「いいやッ!エイッ!!」みたいな感じじゃないと。。。
応援お任せください。時間をみつけて声援を送ってきますぅぅぅ。
不景気が吹っ飛んでいくように、まず自分のまわりからエネルギー放出していきたいと思います。石垣島にお越しの際は、ぜひ「フレックス石垣店」までお気軽にお立ち寄りくださいネッ♪
Posted by 「FLEX・トーマス」 at 2012年02月11日 13:33
おはようございます。
今朝発見しました。
全ての良い事が雪崩の如く起きますように
すごい!フレーズです。
雪崩のように良い事が起こったらささえきれるかしらね。でも、すごくダイナミックでいい言葉ですね。
ありがとうございます。頑張りますね。
今朝発見しました。
全ての良い事が雪崩の如く起きますように
すごい!フレーズです。
雪崩のように良い事が起こったらささえきれるかしらね。でも、すごくダイナミックでいい言葉ですね。
ありがとうございます。頑張りますね。
Posted by ぽんぽこりん
at 2012年02月12日 09:31
at 2012年02月12日 09:31てぃーだイチオシ
コースのご案内
台湾式足裏リフレクソロジー
30分 ¥3,000円
ふくらはぎトリートメント10分 ¥1,000円
肩こり解消コース20分 ¥2,000円
アロマフリクションコース45分 ¥4,000円
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